Cvičení 2/3
Cvičení 3.
Techniky pro astrální projekci – koncentrace na srdce
pro toto astrální cvičení se zkuste koncentrovat na srdce. Zjistil jsem, že je to velice dobrá technika. A je jedna z hlavních pro astrální projekci.
Srdce není jen životní orgán fyzického těla, ale v esoterice má také duchovní význam.
Zde nabízím různé způsoby koncentrace na srdce, ale začněte s tímto prvním a jestliže si přejete, experimentujte s dalším za další dva týdny. Zmíním další způsoby po vysvětlení prvního:
Cvičení
Po uvolnění těla: koncentrace na srdce. Buďte si vědomi bušení srdce, prociťte každé bouchnutí a koncentrujte se na každé další. Jestliže to necítíte, zkuste si bušení představit. Ale čím víc se naučíte cvičit, tím lehčí je cítit bušení bez jakékoli pomoci.
Pokud skutečně soustředíte svou mysl, můžete začít projekci. Je mnoho věcí, rozruchy, atd., které můžete cítit, když opouštíte tělo, můžete cítit všechny nebo jen některé z nich, nebo žádné z nich.
Po relaxaci a uvolnění můžete cítit, že se vaše tělo stalo velice těžkým, ještě v ten samý čas se můžete cítit kupodivu velice lehce. Jakmile se koncentrujete na srdce, můžete cítit intensivní bušení, slabé zvuky, houpání, vibrace jako motor ve vaší hlavě, pocit, že se nemůžete pohnout. Pak druhy elektrického dojmu skrz celé tělo, když se to stane, můžete pak cítit sami sebe jak se vznášíte, dostáváte se z těla. Jakmile vzlétnete, jste v astrálu.
Někdy během cvičení můžete pocítit nepohyblivost, ale nebojte se, nechte projekci pokračovat, a eventuelně se můžete vznášet vzhůru, neodvádějte pozornost žádným vzruchem, vše se tím může zkazit. Pokud jste si jistí, že jste astrálně vycestovali a cítíte, že se i přesto nemůžete hýbat, pohněte se a vstaňte.
Můžete mít projekci jen lehce, v tom případě můžete být překvapeni zda jste skutečně venku z těla, takže si můžete ověřit, jestli jste opravdu astrálně vycestovali. Vstaňte tedy z postele, udělejte to doopravdy, ne mentálně, ale velice pomalu a rozvážně, svérázně, bez náhlých pohybů. Pak uvidíte, že jste v astrálu, rozhlédněte se kolem na místa, kde se nacházíte, zda místnost je přesně taková, jako je normálně, pokud je tam něco podivného.
Pokud si stále nejste jistí, vyskočte do vzduchu a zkuste létat, pokud jste v astrálu, můžete létat a celá nová dimense je vám plně otevřena abyste ji prozkoumali. Jen nezkoušejte skákat z okna.
Pocit projekce může být někdy různý z důvodů, které jsem už popsal, například pokud jste koncentrováni, můžete cítit intensivní bušení, jakmile se stane silnějším, cítíte, že jste s bušením přemístěni, pocit vznášení že jste výše a výše s každým bouchnutím, dokud nevylétnete z těla.
Jak jsem dříve popsal, můj zážitek byl pro mě trochu nepříjemný, šel jsem do neznáma, nevěděl jsem, jestli se ještě někdy vrátím. Ale zkušenosti mě učili se neznepokojovat, sníme každou noc, jsme v astrálu, a nic špatného se nám ještě nestalo, máme onu stříbrnou nit, která nás vrátí zpět do těla, natáhne se jak dlouze potřebujeme a nikdy se nepřetrhne – tedy dokud nezemřeme. Vždy se dostaneme zpět, neztratíme cestu.
Je také důležité pozorovat, že neexistují žádné emoce nebo ega jako je strach nebo přílišná radost když se ocitneme v astrálu, protože to může být důvod proč by nás to vrátilo zpět do těla. Potřebujete také být při vědomí co nejvíce to jde a udržovat vědomí tak dlouho jak budete moct, protože denní sny se vlastně odráží v našich snech a dříve než to zjistíte, najednou sníte a to, že jste usnuli nezjistíte dříve než až se ráno probudíte.
S Astrálem se nejlépe pracuje uvolněným způsobem, soustředění může zasahovat do cvičení, takže je důležité se příliš nesoustředit, provádějte to tak dlouho, jak vaše tělo potřebuje, je lepší postupně cvičit tělo, až budete dostatečně trénovaní takto „usínat“, místo abyste upadli do spánku obvyklým způsobem. Někdy se vám možná nebude dařit usnout, takže když cítíte, že jste to zkoušeli dostatečně dlouho, změňte polohu na pohodlnější, která by byla lepší.
Je důležité dostatečně procvičovat toto cvičení, protože to může být obtížné. Čím více to budete zkoušet, tím lépe se budete vše učit. Vyžaduje to mnoho vytrvalosti, trpělivosti a nadšení, bylo by dobré cvičit každou noc, dokonce i když se vám nedaří, protože pak najednou zjistíte, že to jde. Když nebudete pravidelně cvičit a udržovat, čeho jste již dosáhli, velice rychle to všechno ztratíte a museli byste toho všeho dosahovat znovu.